已解決
秋天到了,精神不如以前是因為,人的免疫力下降了,秋天是最佳的運動期間,也是最好的減肥期間,應(yīng)該多做一些運動才對啊!飲食方面嘛!秋天你應(yīng)該讓自己吃得飽一點,吃一點素菜,最好是青菜哦!這樣才能增加免疫力,還有,每天晚上最好吃一點水果,橘子就是一個很好的選擇!
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